"L'art-thérapie inscrit l'expression dans un processus qui fait évoluer la forme créée. L'expression soulage mais la création, et la création suivie, transforme." Jean-Pierre Klein

Les ateliers réguliers

 

Les ateliers de photothérapie et de photographie thérapeutique

Ces ateliers comprennent 10 séances mensuelles.

Au cours de ces ateliers, nous explorons la puissance émotionnelle et la force projective des images photographiques. Nous nous intéressons aux affects que vous projetez sur elles, à ce qu’elles suscitent en vous, réveillent et révèlent. Pas à pas, je vous accompagne dans ce voyage au cœur des images et de votre intériorité.
Puis, forts des émotions, des sentiments et des récits véhiculés par celles-ci, vous vous laissez porter par elles pour libérer par l’écriture, mais aussi par le collage ou le dessin votre créativité et imaginaire.

​Ce travail permet une véritable introspection, ainsi qu’une exploration en profondeur de problématiques identitaires, sociales, familiales, sexuelles…

Les ateliers photothérapie et photographie thérapeutique favorisent la reconstruction de soi et peuvent venir à l’appui de thérapies par la parole, dans les cas de dépression, burn out, anxiété, deuil, addiction, violences subies, traumatisme, troubles du comportement alimentaire, manque de confiance en soi…

Les participants travaillent à partir de photographies personnelles, d'identité, de famille... Entre chaque séance, il est demandé de rechercher des images ou d'en produire.

Cet atelier propose également un travail de photographie thérapeutique au long cours grâce à l’élaboration d’un journal photographique.

Vous pouvez réaliser tout ou partie des 10 séances.

Cet atelier étant structuré de manière à proposer un véritable travail d’élaboration, il est recommandé de suivre au moins 5 séances. Les séances 4, 6, 7, 8 et 9 permettent un approfondissement). Un suivi à la carte peut être élaboré.

2 possibilités de parcours :

  1. Parcours complet : l’ensemble des 10 séances

  2. Parcours découverte : séances 1, 2, 3, 5 et 10

 

Le programme : 

Séance 1 : immersion dans une image. Introduction à la photothérapie

Séance 2 : Moi et le monde

Séance 3 : portrait et autoportrait

Séance 4 : S’explorer en image (développer une pratique de l’autoportrait)

Séance 5 : Les photos de famille (1)

Séance 6 : Les photos de famille (2). Les apports de la psychogénéalogie

Séance 7 : L’image fantôme. Parler des images sans images

Séance 8 : manipuler les images 1

Séance 9 : manipuler les images 2

Séance 10 : Bilan/présentation des travaux et du journal photographique

Public concerné : tous publics (adultes et adolescents)

Jour : vendredi, 18h30-21h30

Durée : 3 h (atelier collectif)

Tarifs : 33€ la séance – 10 séances : 300 euros  - 5 séances : 150€

Ateliers individuels sur rendez-vous : 60 euros (1h) - 80 euros (1h30)

Ateliers à distance possible

Les ateliers individuels d'écriture thérapeutique 

Les ateliers individuels d'écriture thérapeutique, qui ont lieu dans un cadre contenant et bienveillant, favorisent  la prise de recul par rapport au vécu des participants et  la mise en forme littéraire d'évènements ou d'affects. Ils permettent de mettre en mots des expériences difficiles ou douloureuses, d'être lu et entendu. 

Sous quelles formes ?

L’atelier d’écriture thérapeutique se pratique en individuel avec un art-thérapeute durant 1h30.

Ensemble, nous définissons lors d’un premier entretien vos besoins spécifiques et le type d’écrits que vous désirez aborder. Lors des ateliers au cours desquels je vous accompagne à chaque étape, vous travaillez sur une proposition d’écriture tout spécialement adaptée à votre problématique.

Peuvent être abordés les genres suivants :  Autobiographie, récit de vie, histoire familiale, autofiction, journal intime, journal créatif, journal photographique, écriture poétique, blog, correspondances, témoignage

A qui s’adresse cet atelier ?

Cet atelier s’adresse à toute personne en recherche de développement personnel désirant à un moment faire un bilan de vie ou transmettre une mémoire familiale, mais aussi dans les cas  de deuils, traumatismes, dépression, burn out, troubles anxieux, du comportemenent alimentaire...

Public : adultes, adolescents, enfants

Jour : sur rendez-vous uniquement

Durée : 1h à 1h30 sur rendez-vous uniquement après entretien

Tarif : 60 euros (1h) – 80 euros (1h30)

 

 

Art-thérapie

 

 

 

 

Art-thérapie : collages, écriture, arts plastiques

Dans cet atelier singulier les temps d'écriture, de collage et d’arts plastiques s'entrecroisent et s'enrichissent mutuellement. Déchirer, collecter des images et des mots, les découper, les coller, les décoller, libèrent l’expression et encouragent la créativité. Vous y découvrirez la puissance évocatrice des images et leur pouvoir narratif.

Vous juxtaposerez et confronterez des éléments, des styles, des supports et matériaux hétéroclites (papiers, photos, tissus, fils, dentelles, peinture, pastel…)  pour créer des images inédites, étranges, surréalistes, dadaïstes, humoristiques. Vous mélangerez le neuf à l’ancien, le numérique au fait main et vous laisserez voguer votre imagination par l’écrit.

A chaque séance, un nouveau thème est proposé et sert de tremplin à la créativité et à l’imaginaire.

Transformer les images et se transformer à travers elles, tel est l’objectif de cet atelier.

Libérer sa créativité, se faire confiance, (re)découvrir la puissance de son imaginaire, retrouver le pouvoir du jeu (je).

L’atelier d’art-thérapie favorise la créativité, l’expression, la confiance et l’estime en soi.

 

Public : adultes et adolescents

Jour : jeudi de 18h30 à 20h30 

Durée : 2h

Tarifs : Ateliers bimensuels d’art-thérapie de 2h (19 ateliers)

Séance : 30 euros – Carte de 10 ateliers : 270€ - Année : 510€

Adhésion à l'association : 30€

Ateliers individuels sur rendez-vous : 1h (60€) – 1h30 (80€)

Art numérique : collage numérique et photomontage
 

Pour moi, le collage numérique et le photomontage sont des passions. Je peux passer des heures à transformer une image ou plusieurs pour en faire une nouvelle création totalement inédite et inattendue.

C’est une médiation qui offre des possibilités infinies et qui nécessite, contrairement au collage plastique, peu de matériel et d’espace. Il m’arrive de faire des collages, dans le métro, dans la salle d’attente d’un médecin… J’ai juste parfois besoin d’un téléphone portable, d’une application et l’accès à mes photos.

Le processus mis en œuvre s’apparente à la rêverie et plus précisément au travail du rêve tel que le décrit Freud dans « L'interprétation du rêve » : condensation, déplacement, figuration.

C’est pourquoi, cette médiation est très utile pour travailler sur la métamorphose et le processus de transformation dans le cadre de la dépression, du burn out, du deuil et de tous les changements de vie qu’ils soient personnels ou professionnels. 

Les tâtonnements et  étapes successives du photomontage sont enregistrés afin de conserver une trace de ces changements et de leur élaboration. L’art-thérapeute est là pour accompagner ce processus de transformation intime.

La technique ne doit pas constituer un frein à la créativité, elle doit, au contraire la servir.

C’est pourquoi, je vous propose de travailler à partir d’une application de retouches photographiques dont la prise en main est facile et peu onéreuse.

Nous apprenons comment :

  • Rechercher des images et les classer

  • Numériser

  • Insérer une image

  • Travailler la double exposition (opacité et transparence)

  • Utiliser les calques et les outils de sélection

  • Composer une image

  • Appliquer des filtres et des réglages (lumière, couleur, contraste…)

  • Peindre sur les photos

  • Et bien d’autres choses…

Pour cet atelier, il est nécessaire que chaque participant vienne avec sa propre tablette numérique ou un ordinateur.

Public concerné :  adultes et adolescents

Jour : mercredi de 19h à 21h

Durée : 2h (10 ateliers)

Tarifs: séance : 30 euros – Carte de 10 ateliers : 270€ 

Adhésion à l'association : 30€

Le matériel n’est pas fourni

 

Féminins PluriElles, ateliers et stages

 

Féminins PluriElles est une série d’ateliers thématiques consacrés aux femmes animés par Catherine, mais aussi par d'autres intervenants (art textile, théâtre, conte..)
L’objectif est de créer un espace intime et convivial où se retrouveront mensuellement des femmes désireuses d’échanger, de partager et de créer en toute liberté.

PluriElles par ce que les femmes sont plurielles
PluriElles parce que les techniques utilisées lors des ateliers sont multiples : écriture, collage, dessin, photographie, photothérapie,  photographie thérapeutique, mais aussi modelage, art textile…
PluriElles parce que les approches sont variées.
Certains ateliers auront lieu le jeudi, d'autres sous forme de stage, le dimanche toute la journée.
Nous aborderons les thèmes suivants :

  • Les stéréotypes liés au corps des femmes : Ecriture, collage et photothérapie -24 septembre

  • Les mots/maux du corps : (Ecriture, dessin, collage) - 5 novembre

  • Dire la femme sauvage en soi : identifier ses barrières et faire confiance à son intuition à partir du conte de Barbe Bleue  (écriture, collage et arts plastiques) - 3 décembre

  • Désir, sensualité et sexualité :  (écriture et collage) (7 janvier)

  • Filles et filiation : histoires de femmes et de famille (écriture, photothérapie) - 4 février

  • Des violences faites aux femmes :  4 mars

  • Portrait de femmes : photographie thérapeutique - 15 avril

  • Atelier d’écriture érotique  - 6 mai

  •  Je suis l'héroïne de ma vie : (écriture et photographie thérapeutique)- 3juin



Le nombre de places est limité à 6

Jour : jeudi de 18h30 à 21h30 / dimanche de 10h à 17h
Durée : 3h / 6h
Tarif : 33 euros 

Ateliers individuels sur rendez-vous : 60 euros (1h) – 80 euros (1h30)

 

Ecrire à Paris : 52ter, rue de Billancourt - 92100 Boulogne-Billancourt

Réservations en ligne : thérapeutes.com

 

© Ecrire à Paris – tous droits réservés

Photographies © Catherine Jubert

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